40 év körüli ✨csodás nő ✨vagy, de úgy érzed itt az ideje:

végre szeretnél önmagad lehető legjobb verziójává válni?

VÉGIGVEZETLEK A TELJES FOLYAMATON, HOGY MOSTANTÓL TESTILEG ÉS LELKILEG IS AZ A NŐ NÉZZEN VISSZA RÁD A TÜKÖRBŐL, AKIRŐL MINDIG IS ÁLMODTÁL!

Mindezt bonyolult feladatok nélkül, egyszerűen!

A legjobb: a változást már az első hónaptól látni fogod.

JELENTKEZZ MOST, HOGY MINÉL HAMARABB VÁLHASS: ÖNMAGAD LEGJOBB VERZIÓJÁVÁ!

Az Életmód mentorprogram havonta 5 ✨csodás nőre✨ korlátozott, akik időpontot foglalnak és részt vesznek az első ingyenes 30 perces online konzultáción.

NEM ÍGÉRETEKRE ÉPÍTÜNK — HANEM 30 éves TAPASZTALATRA

Az elmúlt 30 évben több száz gyermeknek és több száz felnőttnek egyaránt tudtam segíteni abban, hogy megismerjék azokat a testi-lelki egészséghez segítő alapelveket, amik által önmagunk legjobb verzióivá válhatunk!

ISMERD MEG EZT AZ EGYSZERŰ
UTAT LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE,
AMIVEL MÁR AZ ELSŐ HÓNAPTÓL
ÉRZED A VÁLTOZÁST

Ingyenes első konzultáció

Egy biztonságos, ítélkezésmentes beszélgetés, ahol végre csak rólad van szó. A végére tisztán látod, mi lesz a következő 1–2 lépés, amitől végre a legjobb verzióddá válhatsz.
Ha készen állsz, megnézzük, hogyan tudunk együtt dolgozni, hogy ne maradj egyedül az úton!

Testi-lelki állapotfelmérés

A program során nem tüneteket foltozunk. Átfogó képet kapsz a tested és a lelked aktuális állapotáról: hol borult fel az egyensúly, miért történik, ami történik, és mivel érdemes kezdeni, hogy hamar érezhető legyen a változás. Ez lesz az iránytűd, hogy ne találgass, hanem személyre szabottan haladj.

Anyabarát rendszer, nem plusz teher

Anyukaként is nyugodtan jelentkezz, anyabarát a program, az igényeidhez folyamatosan alkalmazkodunk! A felszín helyett a valódi okokat tárjuk fel, és lépésről lépésre felépítünk egy működő rutint. A cél: több energia, stabilabb hangulat, önazonosabb működés.

BÓNUSZ #1:
Gyakorlati munkafüzet

Nem csak beszélgetünk: az ajándék munkafüzet segít rendszerezni, követni a változásokat, és visszaadni az irányítás érzését. Amit leírsz, az halad — és ez motiválni fog akkor is, amikor fáradt vagy.

BÓNUSZ #2:
Folyamatos elérhetőség

Ha elakadsz, kérdésed van, kell egy gyors megerősítés, vagy csak elmesélnéd a sikereidet, elérhető vagyok számodra üzenetben! A folyamat során egyszer sem maradsz egyedül!

BÓNUSZ #3:
Anyagcsere & hormontípus meghatározás

Az anyagcseretípus meghatározásával megismered az egyéni hormonális, idegrendszeri, emésztőrendszeri beállítottságod. Ez azért fontos, mert testileg is csak akkor tudsz csúcsformába kerülni, ha ismered önmagad.

TESTI–LELKI ÚJJÁSZÜLETÉS — ANÉLKÜL, HOGY ERŐLKÖDNÉL...
HA ISMERED ÖNMAGAD, A VÁLTOZÁS IS KÖNNYEN MEGY!

Ha már sok mindent kipróbáltál, és azt keresed, hogyan tudsz mégjobban magadra fókuszálni és kihozni magadból a maximumot - testileg és lelkileg is, akkor ez lesz számodra a legjobb következő lépés. Nem csak a lelkednek segítek kibontakozni, hanem a testi (hormonális, emésztőrendszeri, idegrendszeri) adottságaid is megismerheted, hogy végre ne egymás ellen dolgozzatok a testeddel, hanem harmóniában lehessetek.

Ráadásul nincs veszíteni valód sem, az első konzultáció teljesen díjmentes!

Gyere beszélgessünk!

EGY EGYSZERŰ MÓDSZER, AMI 100%-ban RÁD VAN SZABVA

Több, mint 30 éves tapasztalatom alapján pontosan tudom: neked nem motiváció kell, hanem olyan rutin, amit a mindennapokban is tudsz tartani. Ráadásul ez a mentorprogram kockázatmentes: teljesen ingyenes az első konzultáció!

EZ NEKED SZÓL, HA...

tudatos, csodás nő vagy, de nem tudod hogyan fejlődj tovább

hiszed, hogy a te jólléted a család stabil alapja

belső egyensúlyt szeretnél, de kell egy biztos, támogató út

természetes, egyszerű megoldást keresel, nem szélsőségeket

EZ NEM NEKED SZÓL, HA...

gyors, látványos átalakulást akarsz, beletett munka nélkül

most nem tudsz befelé figyelni, még kis lépésekben sem

nem fér bele napi 10–15 perc önmagadra, hetekig sem

úgy hiszed, hogy egy nőnek mindent bírnia kell, segítség nélkül

HONNAN TUDOM, HOGY MINDEZ MŰKÖDIK?

20 éves voltam, amikor megértettem, hogy az egészség megőrzése mennyire fontos, és hogy ezt senki nem tudja megtenni helyettem. Életmódot váltottam, szembefordulva a "családi hagyományokkal", aminek szembetűnő egészség javulás lett az eredménye.
A fogaim nem romlottak tovább, az azelőtti zsibbadás eltűnt, és a gyötrő fejfájások is lecsökkentek.
A gyermekeim életében is a megismert életelveket alkalmaztam, amit a gyermekorvosunk is támogatott. Időközben folyamatosan képeztem magam az egészséghez kapcsolódó területeken, hogy másoknak is segítségére lehessek a tudásommal.

Németh Irma

Az elmúlt 30 évben több száz gyermeknek és több száz felnőttnek egyaránt tudtam segíteni abban, hogy megismerjék azokat az alapelveket, amik egy jobb életminőséghez segítenek bennünket.

A megfelelő életmóddal a megelőzés a legfontosabb szempont, de a legtöbb ügyfelem arról is beszámolt, hogy jobb lett a közérzete, kevésbé fáj a feje, jobban tud koncentrálni, és sokkal energikusabb lett.

Azt tapasztalom, hogy egy szinten túl a nők nem igazán kapnak támogatást, hogy egészséges önmaguk tudjanak maradni a mindennapi kihívások közepette, szeretnék szolgáltatásommal a segítségedre lenni! Kattints a lenti gombra, és nyerj betekintést abba, hogy hogyan tudod elérni a kívánt eredményt.

GYAKRAN FELTETT KÉRDÉSEK

Mit tartalmaz egy tanácsadás?

Általában egy részletes kérdőív átbeszélésével kezdődik, ezután pedig az egészséges életmód alappilérei mentén haladunk lépésről lépésre, megnézzük mik azok a jó szokások, amiket könnyedén be lehet építeni a mindennapokba, mégis hosszútávon egészséget teremnek. Személyre szabottan nézzük meg milyen étrend javasolt (ehhez nagy segítség az anyagcsere és hormontípus meghatározás), milyen táplálékkiegészítők segíthetnek, melyik stresszoldó támogatás lehet nálad előnyös és milyen mozgásforma számodra a legmegfelelőbb.

Milyen gyakran kell konzultálni?

Az ingyenes első találkozó után 2 hetente, összesen 8-10 alkalom következik. Ha úgy látod, hogy szükséged van további kísérésre az utadon, azt is meg tudjuk beszélni, hogy milyen módjai lehetnek ennek.

Személyesen vagy online lehet a tanácsadásra jönni?

Elsősorban online zajlik az egész folyamat, de igény szerint Sopron környékén lehetőség van személyes tanácsadásra egyaránt.